Autor Wątek: Zdrowe gotowanie  (Przeczytany 549 razy)

Offline Kler78

  • mama świeżynka
  • *
  • Wiadomości: 19
    • Zobacz profil
Zdrowe gotowanie
« dnia: Marzec 04, 2020, 03:27:49 »
Jeżeli chciałbyś się doedukować na niniejszy temat więcej to polecam spojrzeć sobie na blog - http://gastromania.com.pl . W mojej ocenie tutaj znajdziesz najbardziej potrzebne informacje odnośnie owego tematu. Według mnie centrum solidnej wiedzy.

Offline Pimpi

  • mama doświadczona
  • ***
  • Wiadomości: 828
    • Zobacz profil
Odp: Zdrowe gotowanie
« Odpowiedź #1 dnia: Marzec 12, 2020, 12:43:44 »
Jeśli lubicie zdrowo gotować i zdrowo się odżywiać, to polecam zajrzeć do sklepu internetowego https://jawo2008.pl/. Mają tam naprawdę spory wybór zdrowych kasz, produktów bezglutenowych, olejów itp. Na pewno uda Wam się przyrządzić z ich użyciem zdrowe, pełnowartościowe posiłki :)

Offline Maciążek

  • mama świeżynka
  • *
  • Wiadomości: 16
    • Zobacz profil
Odp: Zdrowe gotowanie
« Odpowiedź #2 dnia: Marzec 13, 2020, 10:40:09 »
Ja lubię zdrowe zjeść ze wzgledu na to, że uprawiam sport oraz takie nawyki wyniosłem z domu. Często gotuje na parze... smażone mięso praktyczne całkowicie wykluczyłem z diety. Pamiętajcie również o częstym picu wodny w celu odpowiedniego nawodnienia organizmu, więcej na https://www.jezyki-obce.pl/nawadnianie-organizmu-po-co/

Offline miranda

  • mama raczkująca
  • **
  • Wiadomości: 50
    • Zobacz profil
Odp: Zdrowe gotowanie
« Odpowiedź #3 dnia: Marzec 22, 2020, 09:09:40 »
A ja nie potrafie gotowac :) nigdy mnie nie ciagnelo tez do tego, zeby sie nauczyc ;) zamawiam sobie jedzenie z cateringu https://loveatcatering.pl/ w moim przypadku, gdzie wiekszosc dnia spedzam w pracy, sprawdza sie to doskonale. jem zdrowo, odpowiednia ilosc kalorii, fajna sprawa :)

Offline Pati33

  • mama świeżynka
  • *
  • Wiadomości: 12
    • Zobacz profil
Odp: Zdrowe gotowanie
« Odpowiedź #4 dnia: Marzec 31, 2020, 05:29:35 »
Gdy dotyczy Cię właśnie ten problem to miej na uwadze, iż znam miejsce, gdzie powinnaś dowiedzieć się o wiele więcej bardzo wartościowych treści na niniejszy temat. Polecam jak tylko znajdziesz czas bo naprawdę warto według mojej oceny - http://superkavovary.cz .

Offline KlaraJ

  • mama świeżynka
  • *
  • Wiadomości: 15
    • Zobacz profil
Odp: Zdrowe gotowanie
« Odpowiedź #5 dnia: Kwiecień 06, 2020, 06:27:20 »
A u mnie dziś obiad na wesoło https://drosed.pl/przepis/wesole-buleczki-z-kurczakiem-mozzarella-i-pomidorami/ starszy synek zachwycony- zjadł wszystko aż miło było patrzeć;)

Offline Alice

  • mama nowicjuszka
  • *
  • Wiadomości: 25
    • Zobacz profil
Odp: Zdrowe gotowanie
« Odpowiedź #6 dnia: Kwiecień 07, 2020, 11:44:05 »
Jak chcemy zmienić swoje odżywianie, to najlepiej stosować metodę małych kroków, żeby nie rzucać się od razu na najbardziej restrykcyjne rozwiązania.  Warto wprowadzić do codziennej diety więcej owoców i warzyw, pełnoziarniste pieczywo i makarony, różnego rodzaju ryże, kasze, orzechy i pestki. Poza tym najlepiej przygotowywać proste posiłki w domu, a nie kupować przypadkowe gotowce w sklepach, które w większości przypadków niestety wcale nie mają idealnych składów

Offline cepil

  • mama świeżynka
  • *
  • Wiadomości: 4
    • Zobacz profil
Odp: Zdrowe gotowanie
« Odpowiedź #7 dnia: Kwiecień 08, 2020, 04:52:30 »
no warto postawić na gotowanie samemu

Offline geneva

  • mama świeżynka
  • *
  • Wiadomości: 8
    • Zobacz profil
Odp: Zdrowe gotowanie
« Odpowiedź #8 dnia: Kwiecień 10, 2020, 02:02:13 »
Trafne spostrzezenia zostaly zawarte w tym temacie. Nie ma chyba wiekszej satysfakcji niz przejecie kontroli nad swoim zyciem w jakims aspekcie. Wiele osob nadal korzysta z gotowych produktow takich jak szybkie dania do odgrzania w mikrofalowce. Na dluzsza mete moze to miec negatywny wplyw na nasze zdrowie o czym mozemy wiele przeczytac w odpowiednich miejscach. Rozwiazanie jest bardzo proste - w wolnym czasie uczmy sie gotowac bazujac na poradach jakie znajdziemy w sieci. Warto zaczac swoja przygode od prostych dan, tego typu przepisow znajdziemy cala mase np. tutaj - https://uwielbiam.pl/przepis/tosty-z-awokado-lososiem-i-jajkiem-w-koszulce Mozemy je przefiltrowac na podstawie tego jak duzo czasu zajmuje ich przygotowanie, co przyspieszy caly proces. Z czasem bedziemy zadowoleni z tej decyzji, wierzcie mi na slowo :)

Offline Majkaaa

  • mama nowicjuszka
  • *
  • Wiadomości: 20
    • Zobacz profil
Odp: Zdrowe gotowanie
« Odpowiedź #9 dnia: Czerwiec 18, 2020, 06:43:20 »
U mnie dziś roladki cukiniowe z tego przepisu https://drosed.pl/przepis/roladki-cukiniowe-z-ryzem-i-kurczakiem/ czyli szybko, zdrowo i smacznie;)

Offline Preko

  • mama świeżynka
  • *
  • Wiadomości: 1
    • Zobacz profil
Odp: Zdrowe gotowanie
« Odpowiedź #10 dnia: Czerwiec 19, 2020, 02:22:53 »
Najzdrowiej jest gotować samemu, wtedy się ma pewność, co trafia do garnka :D

Offline Maja44

  • mama świeżynka
  • *
  • Wiadomości: 9
    • Zobacz profil
Odp: Zdrowe gotowanie
« Odpowiedź #11 dnia: Lipiec 14, 2020, 03:40:52 »
Jeśli dotyczy Cię właśnie ów problem to miej na uwadze, iż znam stronę, gdzie powinnaś odczytać o wiele więcej bardzo wnoszących dużo do życia informacji na ów temat. Rekomenduję w wolnej chwili dlatego, że faktycznie warto według mojej oceny - http://chladici-gastro.cz .

Offline Ejad

  • mama świeżynka
  • *
  • Wiadomości: 1
    • Zobacz profil
Odp: Zdrowe gotowanie
« Odpowiedź #12 dnia: Lipiec 15, 2020, 12:53:15 »
Można zarówno zdrowo, jak i smacznie