Autor Wątek: sposoby na odchudzanie  (Przeczytany 28884 razy)


Offline aleks

  • mama świeżynka
  • *
  • Wiadomości: 5
    • Zobacz profil
    • http://www.ateliegrupa.pl
Odp: sposoby na odchudzanie
« Odpowiedź #166 dnia: Czerwiec 15, 2019, 11:55:56 »
Jeśli lubisz tańczyć, zapisz się na kurs tańca. Tam będziesz się sporo ruszała i na pewno zrzucisz kilka kilogramów.


Offline kasiakowa06

  • mama nowicjuszka
  • *
  • Wiadomości: 21
    • Zobacz profil
Odp: sposoby na odchudzanie
« Odpowiedź #168 dnia: Lipiec 05, 2019, 01:45:40 »
Z aktywności to biegam, ale dodatkowo przerzuciłam się na zdrowe odżywianie. Od kiedy zamawiam obiady z dowozem Szczecin mam więcej czasu właśnie na bieganie :)

Offline Kamilf723

  • mama nowicjuszka
  • *
  • Wiadomości: 30
    • Zobacz profil
Odp: sposoby na odchudzanie
« Odpowiedź #169 dnia: Lipiec 15, 2019, 02:24:39 »
Cześć. Dużo ciekawych artykułów o tym możecie znaleźć na blogu : http://www.klubodchudzania.pl Mają tam naprawdę wiele ciekawych treści w tym temacie.

Offline kirinias

  • mama ostro zakręcona
  • **
  • Wiadomości: 471
    • Zobacz profil
Odp: sposoby na odchudzanie
« Odpowiedź #170 dnia: Lipiec 16, 2019, 07:15:44 »

Offline wamat

  • mama zadomowiona
  • **
  • Wiadomości: 104
  • budowa sceny na festiwal
    • Zobacz profil
    • budowa sceny na festiwal
Odp: sposoby na odchudzanie
« Odpowiedź #171 dnia: Lipiec 17, 2019, 06:57:49 »
ja zaczęłam od biegania po poł h teraz robię 10 km! kupiłam sobie hoka speedgoat 2 cena nie jest może najniższa ale to naprawdę dedykowane buty do biegania po których nie ma się urazów a to ważne przy takich dystansach.

Offline corik

  • mama świeżynka
  • *
  • Wiadomości: 5
    • Zobacz profil
    • https://www.szkoladancefloor.pl
Odp: sposoby na odchudzanie
« Odpowiedź #172 dnia: Lipiec 25, 2019, 05:25:57 »
Czasem wystarczy po prostu zacząć się ruszać. Taniec czy jazda na rowerze będzie dobrym rozwiązaniem.

Online vessa

  • prawie jak Ewa - pramatka wszystkich ludzi
  • *****
  • Wiadomości: 178654
    • Zobacz profil
Odp: sposoby na odchudzanie
« Odpowiedź #173 dnia: Sierpień 12, 2019, 01:21:40 »
http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ruhttp://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ru
http://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ruhttp://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ruhttp://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ru
http://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ruhttp://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ruhttp://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ru
http://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ruhttp://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ruhttp://knowledgestate.ru
http://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ruhttp://laggingload.ruhttp://laissezaller.ruhttp://lambdatransition.ruhttp://laminatedmaterial.ruhttp://lammasshoot.ruhttp://lamphouse.ruhttp://lancecorporal.ruhttp://lancingdie.ruhttp://landingdoor.ruhttp://landmarksensor.ruhttp://landreform.ruhttp://landuseratio.ru
http://languagelaboratory.ruhttp://largeheart.ruhttp://lasercalibration.ruhttp://laserlens.ruhttp://laserpulse.ruhttp://laterevent.ruhttp://latrinesergeant.ruhttp://layabout.ruhttp://leadcoating.ruhttp://leadingfirm.ruhttp://learningcurve.ruhttp://leaveword.ruhttp://machinesensible.ruhttp://magneticequator.ruhttp://magnetotelluricfield.ruhttp://mailinghouse.ruhttp://majorconcern.ruhttp://mammasdarling.ruhttp://managerialstaff.ruhttp://manipulatinghand.ruhttp://manualchoke.ruhttp://medinfobooks.ruhttp://mp3lists.ru
http://nameresolution.ruhttp://naphtheneseries.ruhttp://narrowmouthed.ruhttp://nationalcensus.ruhttp://naturalfunctor.ruhttp://navelseed.ruhttp://neatplaster.ruhttp://necroticcaries.ruhttp://negativefibration.ruhttp://neighbouringrights.ruhttp://objectmodule.ruhttp://observationballoon.ruhttp://obstructivepatent.ruhttp://oceanmining.ruhttp://octupolephonon.ruhttp://offlinesystem.ruhttp://offsetholder.ruhttp://olibanumresinoid.ruhttp://onesticket.ruhttp://packedspheres.ruhttp://pagingterminal.ruhttp://palatinebones.ruhttp://palmberry.ru
http://papercoating.ruhttp://paraconvexgroup.ruhttp://parasolmonoplane.ruhttp://parkingbrake.ruhttp://partfamily.ruhttp://partialmajorant.ruhttp://quadrupleworm.ruhttp://qualitybooster.ruhttp://quasimoney.ruhttp://quenchedspark.ruhttp://quodrecuperet.ruhttp://rabbetledge.ruhttp://radialchaser.ruhttp://radiationestimator.ruhttp://railwaybridge.ruhttp://randomcoloration.ruhttp://rapidgrowth.ruhttp://rattlesnakemaster.ruhttp://reachthroughregion.ruhttp://readingmagnifier.ruhttp://rearchain.ruhttp://recessioncone.ruhttp://recordedassignment.ru
http://rectifiersubstation.ruhttp://redemptionvalue.ruhttp://reducingflange.ruhttp://referenceantigen.ruhttp://regeneratedprotein.ruhttp://reinvestmentplan.ruhttp://safedrilling.ruhttp://sagprofile.ruhttp://salestypelease.ruhttp://samplinginterval.ruhttp://satellitehydrology.ruhttp://scarcecommodity.ruhttp://scrapermat.ruhttp://screwingunit.ruhttp://seawaterpump.ruhttp://secondaryblock.ruhttp://secularclergy.ruhttp://seismicefficiency.ruhttp://selectivediffuser.ruhttp://semiasphalticflux.ruhttp://semifinishmachining.ruhttp://spicetrade.ruhttp://spysale.ru
http://stungun.ruhttp://tacticaldiameter.ruhttp://tailstockcenter.ruhttp://tamecurve.ruhttp://tapecorrection.ruhttp://tappingchuck.ruhttp://taskreasoning.ruhttp://technicalgrade.ruhttp://telangiectaticlipoma.ruhttp://telescopicdamper.ruhttp://temperateclimate.ruhttp://temperedmeasure.ruhttp://tenementbuilding.ruhttp://ultramaficrock.ruhttp://ultraviolettesting.ru

Offline pieknyolek

  • mama zadomowiona
  • **
  • Wiadomości: 157
    • Zobacz profil
Odp: sposoby na odchudzanie
« Odpowiedź #174 dnia: Sierpień 14, 2019, 11:42:43 »
Czy tkóraś z was korzystała z zabiegu mezoterapia? Myslałem o zrobieniu sobie takiego zabiegu.

Offline helka89

  • mama nowicjuszka
  • *
  • Wiadomości: 47
    • Zobacz profil
    • https://baukrane.pl/
Odp: sposoby na odchudzanie
« Odpowiedź #175 dnia: Sierpień 20, 2019, 08:45:11 »
A ja zastanawiam się nad lekkim wyszczupleniem twarzy poprzez lifting. Co o tym sądzicie? Czy takie zabiegi są bezpieczne i na ile wystarczają? Będę wdzięczna za opinie dotyczące tego zabiegu z użyciem nici liftingująych https://mediderm.com.pl/zabiegi/zabiegi-medyczne/nici-liftingujace-barb-4d Co sądzicie?

Offline karin

  • mama zadomowiona
  • **
  • Wiadomości: 131
    • Zobacz profil
Odp: sposoby na odchudzanie
« Odpowiedź #176 dnia: Wrzesień 22, 2019, 05:03:05 »
Zerknij na zabieg lipolizy w Magicznej Klinice, na https://www.magicznaklinika.pl/ znajdziesz szczegóły i namiary na najbliższy siebie punkt, bo jest ich wiele.

Offline greta97

  • mama wtajemniczona
  • **
  • Wiadomości: 236
    • Zobacz profil
Odp: sposoby na odchudzanie
« Odpowiedź #177 dnia: Wrzesień 29, 2019, 06:02:17 »
Najlepszym sposobem na odchudzanie są ćwiczenia. Ale ćwiczenia wykonywane prawidłowo i pod okiem specjalisty. Mogę polecić trenera personalnego z Krakowa, dzięki któremu zgubiłam nadmierne kilogramy po ciąży. W obecnej chwili moja forma jest jeszcze lepsza niż przed poczęciem mojego dzieciątka. Zobaczcie same https://mateuszturecki.pl/ To trener który myśli o podopiecznym, a nie o swoim portfelu, potrafi doradzić i pomóc dojść do oczekiwanych rezultatów.

Offline miranda

  • mama raczkująca
  • **
  • Wiadomości: 50
    • Zobacz profil
Odp: sposoby na odchudzanie
« Odpowiedź #178 dnia: Październik 01, 2019, 09:50:47 »
przy odchudzaniu bardzo pomaga niacyna :) jest wrecz niezbedna https://visolvit.pl/blog/niacyna-kiedy-przyjmowac-witamine-b3/  tutaj znajdziecie wzystko na ten temat

Offline Pczevi39

  • mama świeżynka
  • *
  • Wiadomości: 1
    • Zobacz profil
Odp: sposoby na odchudzanie
« Odpowiedź #179 dnia: Październik 04, 2019, 11:10:39 »
Każdy musi znaleźć swój idealny.
_

cyklinowanie sopot