Autor Wątek: sposoby na odchudzanie  (Przeczytany 21448 razy)

Offline Oseai21

  • mama świeżynka
  • *
  • Wiadomości: 1
    • Zobacz profil
Odp: sposoby na odchudzanie
« Odpowiedź #150 dnia: Marzec 25, 2019, 10:01:03 »
Myślę,że nie ma tego jedynego i wyjątkowego.

__

epstryk pl

Offline Natalka3

  • mama zadomowiona
  • **
  • Wiadomości: 146
    • Zobacz profil
Odp: sposoby na odchudzanie
« Odpowiedź #151 dnia: Kwiecień 03, 2019, 03:15:48 »
Jeżeli nie lubicie gotować posiłków, ale chcecie jeść zdrowo to idealna będzie dla was Dieta pudełkowa w Bydgoszczy Dzięki takiej formie na pewno zrzucicie kilka dodatkowych kilogramów, bo na stronie możecie wybrać sobie kaloryczność posiłków. Wystarczy tylko jeść to, co dostaniecie a pierwsze efekty na pewno pokażą się szybko.

Offline Zosia

  • mama raczkująca
  • **
  • Wiadomości: 53
    • Zobacz profil
Odp: sposoby na odchudzanie
« Odpowiedź #152 dnia: Kwiecień 04, 2019, 04:53:29 »
Bardzo fajnym sposobem na odchudzanie jest tak zwany catering dietetyczny. Ten https://afterfit-catering.pl/wroclaw/ działa w większości miast także na pewno u Ciebie również. Mają dość bogate menu w rozsądnych cenach. Potrawy dostarczane są pod wykazany adres codziennie.

Offline mamamija

  • mama raczkująca
  • **
  • Wiadomości: 55
    • Zobacz profil
Odp: sposoby na odchudzanie
« Odpowiedź #153 dnia: Kwiecień 08, 2019, 03:26:11 »
warto także wcześniej planować posiłki. https://aseseo.pl/ tutaj fajny artykuł na ten temat

Offline weronika2

  • mama nowicjuszka
  • *
  • Wiadomości: 30
  • Płeć: Kobieta
  • jeszcze szukam, tzn wymyślam
    • Zobacz profil
    • www.portalfk.pl
Odp: sposoby na odchudzanie
« Odpowiedź #154 dnia: Kwiecień 11, 2019, 04:13:19 »
Jeżeli mówimy o siłowni w domu, to na pewno przydatna będzie taka mata wibracyjna https://www.tvokazje.pl/fitness/1671-platforma-wibracyjna-do-cwiczen-vibromax-0644812031199.html skutecznie ujędrnia i napina skórę oraz zwalcza cellulit na ciele.
uuuu i tutaj mamy problem;/

Offline RybkaTanczyIspiewa

  • mama zaangazowana
  • ***
  • Wiadomości: 727
    • Zobacz profil
Odp: sposoby na odchudzanie
« Odpowiedź #155 dnia: Kwiecień 11, 2019, 06:49:14 »
Warto do prawidłowej diety oraz ćwiczeń włączyć jeszcze  https://www.izielnik.pl/ziola-na-odchudzanie . Co sądzicie? Korzystaliście może z jakiś? Mnie namawiała teściowa i przyznam, że miała rację :)

Offline panda

  • mama ostro zakręcona
  • **
  • Wiadomości: 486
    • Zobacz profil
Odp: sposoby na odchudzanie
« Odpowiedź #156 dnia: Kwiecień 16, 2019, 11:42:58 »
Moim zdaniem najlepszy na odchudzanie jest ruch. Dlatego polecam Wam takie rozwiązanie jak fitness lublin: https://akademos.pl/. Znajdziecie tam ogromny wybór najróżniejszych zajęć fitness dla każdej grupy wiekowej.

Offline anna44

  • mama nowicjuszka
  • *
  • Wiadomości: 34
  • Płeć: Mężczyzna
  • niebawem wymyśle jakiś
    • Zobacz profil
    • www.portalfk.pl
Odp: sposoby na odchudzanie
« Odpowiedź #157 dnia: Kwiecień 24, 2019, 04:43:43 »
Dieta to klucz do odchudzania, nie koniecznie musimy nic nie jeść ale jeść z głową, ja zastawiam się nad ich dietą pudełkową https://www.dietific.pl prosto do domu masz dostarczone 5 posiłków, oszczędność czasu oraz pieniędzy a do tego zdrowo możemy zjeść, jak dla mnie same superlatywy.
dobra zrobię to.. ok ?

Offline madzialenka666

  • mama świeżynka
  • *
  • Wiadomości: 1
    • Zobacz profil
Odp: sposoby na odchudzanie
« Odpowiedź #158 dnia: Maj 06, 2019, 01:59:31 »
ja również jak wyżej jestem za gotowymi posiłkami, też nie mam czasu gotować :)
Mogę Ci polecić Dieta pudełkowa
 :)

Offline Klaska

  • mama świeżynka
  • *
  • Wiadomości: 3
  • Płeć: Kobieta
    • Zobacz profil
Odp: sposoby na odchudzanie
« Odpowiedź #159 dnia: Maj 08, 2019, 07:50:39 »
Osoby, które się odchudzają powinny zwrócić większą uwagę na produkty, które kupują. Produkty o niskiej zawartości cukru są słodzone szkodliwymi słodzikami - http://fitback.pl/slodki-problem/2351.

Offline Basia25

  • mama nowicjuszka
  • *
  • Wiadomości: 41
    • Zobacz profil
Odp: sposoby na odchudzanie
« Odpowiedź #160 dnia: Maj 16, 2019, 09:30:33 »
Hej :)
Myślicie, że warto mierzyć stosunek masy ciała do wzrostu, za pomocą takich wskaźników jak bmi kalkulator? Uważacie, że dają one wiarygodne wyniki i warto poświęcić chwilę, aby obliczyć sobie wartość tego wskaźnika? :)


Offline Mamina

  • mama raczkująca
  • **
  • Wiadomości: 88
    • Zobacz profil
Odp: sposoby na odchudzanie
« Odpowiedź #162 dnia: Maj 18, 2019, 02:04:59 »
Chyba najważniejszym jest nawiązanie współpracy z odpowiednim dietetykiem. Ja Wam serdecznie polecam Panią Kasię z Gdańska, która również przygotowuje diety online, a więc nie trzeba wybierać się do gabinetu. Jej strona internetowa to https://pora-na-zdrowie.pl/ i można skontaktować się przez Facebooka ;)

Offline Izabela97

  • mama świeżynka
  • *
  • Wiadomości: 11
    • Zobacz profil
Odp: sposoby na odchudzanie
« Odpowiedź #163 dnia: Maj 24, 2019, 09:25:57 »
Po ciąży żadne sposoby na mnie nie działały. Zwąlszcza przy małym dziecku nie było też za dużo czasu na gotowanie. Koleżanka w końcu kazała mi spróbować cateringu dietetycznego i widze efekty. Korzystam z Łódzkiego pudełka i dzięki zbilansowanej diecie moje włosy znowu błyszczą, i mimo nieprzespanych nocy nie jestem tak zmęczona jak wcześniej.