Autor Wątek: jaka najlepsza dieta ?  (Przeczytany 27266 razy)

Offline FranczeskaWil

  • mama raczkująca
  • **
  • Wiadomości: 85
    • Zobacz profil
Odp: jaka najlepsza dieta ?
« Odpowiedź #15 dnia: Grudzień 14, 2017, 11:20:53 »
Jezeli jesteście mocno zmotywowaniu i chcecie na prawdę dużych zmian to najlepiej udać się do dietetyka zeby dobrał specjalnie dla was dietę. Bo tez nie jest tak, że każda dieta działa tak samo na każdego. Jeżeli jednak checie poprawić swoje zdrowie i przy okazji trochę schudnąć to możecie poczytać coś w sieci i tak poszukać diety. Moja znajoma jest na diecie bezglutenowej i bardzo sobie chwali. Na początku było ciężko ale znalazła sklep http://www.ilovebio.com.pl/72-bezglutenowa w którym jest sporo produktów bezglutenowych

Offline panda

  • mama zaangazowana
  • ***
  • Wiadomości: 532
    • Zobacz profil
Odp: jaka najlepsza dieta ?
« Odpowiedź #16 dnia: Grudzień 18, 2017, 11:52:20 »
Najlepiej po prostu mniej jeść, a do tego pić dużo wody. Jestem pewna, że efekty zobaczycie bardzo szybko. Jeśli chodzi o wodę to najlepsza będzie woda źródlana. Możecie ją nawet zamawiać do domu - wystarczy zajrzeć na stronę http://iwoniczanka.pl/ i zapoznać się z ich bardzo korzystną ofertą.

Offline Halinka4332

  • mama zadomowiona
  • **
  • Wiadomości: 189
    • Zobacz profil
    • http://www.alumatex.pl/pl/
Odp: jaka najlepsza dieta ?
« Odpowiedź #17 dnia: Grudzień 20, 2017, 12:57:04 »
 Moim zdaniem bardzo ważny jest dobór diety online. Teraz to popularna sprawa. Ja polecam konsultacje z Panem Michałem Wrzoskiem. Jest bardzo dobrym dietetykiem i też trenerem personalnym. Looknijcie sobie na jego filmiki na YT. Potrafi zmotywować do ćwiczeń. Zawsze jak mam jakieś watpliwości co do jedzenia lub po prostu czy wszystko idzie okej, to piszę, szybko odpowiada. Motywuje!

Offline szafir

  • mama ostro zakręcona
  • **
  • Wiadomości: 430
    • Zobacz profil
Odp: jaka najlepsza dieta ?
« Odpowiedź #18 dnia: Styczeń 02, 2018, 12:59:08 »
Jeśli chcecie się odchudzić, wcale nie musicie rezygnować ze słodkich przekąsek ;) Wystarczy batoniki zamienić na np. koktajl choco lite avis . Znacie taki produkt? Jeśli nie, to polecam poczytać bo to proszek, który dodaje się do mleka. Zawiera np. spirulinę, białko, błonnik. Daje uczucie sytości i smakuje pysznie. Co sądzicie?

Offline Szakirka

  • mama ostro zakręcona
  • **
  • Wiadomości: 336
    • Zobacz profil
Odp: jaka najlepsza dieta ?
« Odpowiedź #19 dnia: Styczeń 08, 2018, 03:12:15 »
Mi dietę ustawiła dietetyk, dodatkowo jestem aktywna fizycznie. Nawet ostatnio kupiłam taki sprzęt do ćwiczeń w domu https://www.tvokazje.pl/silownia-i-fitness/65-gymform-ab-generator-644812022661.html, bo jednak nie zawsze mogę iść na fitness.

Offline sarraa

  • mama świeżynka
  • *
  • Wiadomości: 3
    • Zobacz profil
Odp: jaka najlepsza dieta ?
« Odpowiedź #20 dnia: Styczeń 16, 2018, 07:29:49 »
łatwo znaleźć wiele diet w necie, ale trzeba raczej stosować taką, która jest bezpieczna. Trochę informacji można tutaj znaleźć http://fitnfreshblog.com/pl/category/diety/

Offline Brayank9

  • mama nowicjuszka
  • *
  • Wiadomości: 26
    • Zobacz profil
Odp: jaka najlepsza dieta ?
« Odpowiedź #21 dnia: Luty 05, 2018, 06:46:35 »
Cieżko odpowiedzieć na to pytanie. Diete najlepiej dopasować indywidualnie. Jeżeli chcecie to zrobic to najlepiej udać się po konsultacje dietetyczne. Na strone https://www.xn--kunia-zdrowia-c4c.pl/ znajdziecie ofertę firmy Kuźnia Zdrowia, gdzie możecie skorzystać z konsultacji dietetycznych oraz cateringu dietetycznego

Offline cendra

  • mama ostro zakręcona
  • **
  • Wiadomości: 356
    • Zobacz profil
    • https://www.santanderconsumer.pl/kredyty-gotowkowe/kredyt-konsolidacyjny,3.html
Odp: jaka najlepsza dieta ?
« Odpowiedź #22 dnia: Luty 15, 2018, 10:03:20 »
Uważam, że najlepszą dietą jaką można mieć to ta rozpisana przez dietetyka. Moim zdaniem nie ma sensu męczyć się tysięczną dietą z internetu, która i tak nic nie da. Po za tym dietetyk jest wsparciem w czasie odchudzania. Wiadomo przecież, że nawet z powodu wstydu i tego, że się za to zapłaciło to tą dietę będzie się przestrzegać. A co jeszcze pomoże nam w chudnięciu myślę, że na to pytanie odpowiada artykuł z http://ab-ubezpieczenia.pl/wsparcie-w-odchudzaniu/

Offline KASIAw2w

  • mama nowicjuszka
  • *
  • Wiadomości: 37
    • Zobacz profil
Odp: jaka najlepsza dieta ?
« Odpowiedź #23 dnia: Luty 15, 2018, 11:12:29 »
Moim zdaniem nie ma idealnej diety. Najlepszym sposobem jest zmienienie złych nawyków i wprowadzenie tych dobrych. Ja bardzo dużo pije wody i jem zdrowe kasze. Ostatnio przerzuciłam się na kasze jaglaną: http://melvit.pl/kaszenasze/proso.html Jest bardzo zdrowa. Polecam!

Offline WerkkaM

  • mama nowicjuszka
  • *
  • Wiadomości: 28
    • Zobacz profil
Odp: jaka najlepsza dieta ?
« Odpowiedź #24 dnia: Luty 28, 2018, 09:30:25 »
Kwaśniewskiego :D bardzo lubie jeść na tłusto, a można podobno tak również dobrze schudnąć. Jednak ja chyba nie będę mimo wszystko próbować. Nie chce też testować czegoś na sobie, lepiej chyba od razu udać się po poradę do dietetyka. Namiar na odpowiedniego już znalazłam przez stronkę portal Kcalmar, interesował mnie dietetyk poznań. Ogłaszają się tam dietetycy więc możecie bez problemu znaleźć kogos dla siebie od porad dietetycznych i pilnowania was na diecie
« Ostatnia zmiana: Luty 28, 2018, 10:24:25 wysłana przez WerkkaM »

Offline alutka88

  • mama zadomowiona
  • **
  • Wiadomości: 119
    • Zobacz profil
Odp: jaka najlepsza dieta ?
« Odpowiedź #25 dnia: Marzec 07, 2018, 12:34:19 »
Ja uważam, że nie ma jeden najlepszej diety. Powinno pić się dużo wody oraz wybierać zdrowe posiłki. Ja na przykład zrezygnowałam z cukru, soli i przetworzonych produktów, a niezdrowe tłuszcze zamieniam na te zdrowe. Na przykład można je znaleźć w orzechach. Ja osobiście bardzo lubię orzechy laskowe łuskane

Offline Bribufya

  • mama świeżynka
  • *
  • Wiadomości: 8
    • Zobacz profil
Odp: jaka najlepsza dieta ?
« Odpowiedź #26 dnia: Marzec 09, 2018, 12:08:59 »
Dużo dobrego słyszy się o diecie bezglutenowej, ale ja nie jestem do niej zbytnio przekonana
______________
noclegi w Rewalu

Offline bunnik9

  • mama świeżynka
  • *
  • Wiadomości: 5
    • Zobacz profil
Odp: jaka najlepsza dieta ?
« Odpowiedź #27 dnia: Marzec 09, 2018, 04:53:28 »
Nie ma najlepszej diety. Dietę trzeba ułożyć pod siebie, aby była jak najbardziej efektywna.
Brutalny rozsądek, to cios poniżej intelektu.

Offline Fuler

  • mama świeżynka
  • *
  • Wiadomości: 5
    • Zobacz profil
Odp: jaka najlepsza dieta ?
« Odpowiedź #28 dnia: Marzec 11, 2018, 02:15:16 »
Jestem tego samego zdania co poprzednik. Według mnie takie rozwiązanie jest najlepsze.
Zaletą uczuć jest, że prowadzą nas na bezdroża, zaletą nauki, że wcale nie budzi uczuć.

Offline tesmar29

  • mama zadomowiona
  • **
  • Wiadomości: 171
    • Zobacz profil
Odp: jaka najlepsza dieta ?
« Odpowiedź #29 dnia: Marzec 20, 2018, 10:35:18 »
Moim zdaniem najlepsza dieta to taka, którą ułoży doświadczony dietetyk lub trener personalny. W innego rodzaju diety bym się nie pakowała