Autor Wątek: Bóle kręgosłupa  (Przeczytany 8731 razy)

Offline 30latminelo

  • mama świeżynka
  • *
  • Wiadomości: 4
    • Zobacz profil
Odp: Bóle kręgosłupa
« Odpowiedź #15 dnia: Sierpień 05, 2017, 03:38:53 »
jeśli tak często cię boli to powinnaś udać się do lekarza

Offline szafir

  • mama ostro zakręcona
  • **
  • Wiadomości: 403
    • Zobacz profil
Odp: Bóle kręgosłupa
« Odpowiedź #16 dnia: Sierpień 30, 2017, 11:12:52 »
W przypadku problemu z kręgosłupem, bardzo ważny jest też wybór idealnego materaca. Dla przykładu, poczytaj sobie o materacach Viscotherapy, które charakteryzują się idealnym dopasowaniem do kształtu ciała i reagowaniem na zmiany temperatury. Zapewniają dobre podparcie kręgosłupa czy szyji, zmniejszają napięcie mięśni oraz pozytywnie wpływają na zdrowie.To gwarancja komfortowgo i zdrowego snu!

Offline julka990

  • mama zadomowiona
  • **
  • Wiadomości: 197
    • Zobacz profil
Odp: Bóle kręgosłupa
« Odpowiedź #17 dnia: Wrzesień 26, 2017, 06:29:07 »
Jeśli masz problemy z kolanami idź do ortopedy, powie ci co masz zrobić. Warto też pomyśleć o wzmocnieniu stawów. Możesz zamówić na https://aptekaprima24.pl/flexinovo-forte-30-saszetek-60-kapsulek suplement, który Ci pomoże. Sama miałam problemy z kolanami i wiem jaki to ból.

Offline MaryAnn84

  • mama nowicjuszka
  • *
  • Wiadomości: 43
    • Zobacz profil
Odp: Bóle kręgosłupa
« Odpowiedź #18 dnia: Październik 19, 2017, 06:03:02 »
Bólu kręgosłupa nie należy na pewno lekceważyć. To może być tylko ból mięśni, na który jest sporo sposobów: http://wolniodbolu.pl/bol-plecow/ ale to może być także problem z dyskami czy innymi urazami kręgosłupa. W większości przypadków wystarczy odpowiednia dawka ćwiczeń na kręgosłup, ale jeśli to coś poważniejszego to wizyta u lekarza jest niezbędna.

Offline Sebka

  • mama raczkująca
  • **
  • Wiadomości: 54
    • Zobacz profil
Odp: Bóle kręgosłupa
« Odpowiedź #19 dnia: Październik 21, 2017, 11:32:10 »
Polecam wizytę u dobrego fizjoterapeuty a najlepiej osoby, która leczy metodami naturalnymi. Prawdziwe cuda potrafią zdziałać zabiegi akupunktury. Nie ma sensu brać środków przeciwbólowych, bo one nie wyleczą przyczyny.

Offline Kierownik

  • mama świeżynka
  • *
  • Wiadomości: 4
    • Zobacz profil
Odp: Bóle kręgosłupa
« Odpowiedź #20 dnia: Listopad 11, 2017, 03:13:38 »
A czy czytacie może czasem odnośnie takich bóli w internecie? Ja bardzo często przed wizytą u lekarza szukam jakiś informacji i tak ostatnio przy bólu pleców znalazłem http://vivanatura.pl/na-bol-plecow/. Obyło się bez wizyty u specjalisty, ból zniknął i jak na razie nie powrócił. Moim zdaniem takie czytanie różnych artykułów jest bardzo dobre, bo można zaoszczędzić trochę czasu

Offline filemonek

  • mama raczkująca
  • **
  • Wiadomości: 84
    • Zobacz profil
Odp: Bóle kręgosłupa
« Odpowiedź #21 dnia: Listopad 12, 2017, 12:25:53 »
a próbowałaś isc na basen? mi w ciazy bardzo pomogla wlasnie ta forma aktywnosci - super odciąża - tutaj zreszta wiecej na ten temat http://obk.pl/aktywna-przyszla-mama-jakie-cwiczenia-mozna-wykonywac-w-ciazy/ W tej chwili regularnie zreszta chodze na jogę to również swietna forma aktywnosci - rozciaga i wzmacnia

Offline Fallen Angel

  • mama raczkująca
  • **
  • Wiadomości: 73
  • Płeć: Mężczyzna
    • Zobacz profil
Odp: Bóle kręgosłupa
« Odpowiedź #22 dnia: Listopad 22, 2017, 11:42:02 »
Prowadzenie zdrowego i aktywnego trybu życia z pewnością wpłynie na stan kręgosłupa, jednak warto jest wziąć pod uwagę, że powodów bólu może być wiele i tak, czy inaczej dobrze jest się dokładnie przebadać, choćby dla zdrowia i spokoju. Ja w przypadku bólu związanego ze stawami, czy kręgosłupem korzystam z pomocy ortopedy Adriana Stępińskiego - http://adrianstepinski.com/ - (przyjmuje on w Poznaniu) i zazwyczaj otrzymuję sporo rzetelnych informacji, które pomagają mi pozbyć się bólu. Zdarzyć się może jednak, że przyczyna bólu będzie bardzo poważna, więc taka wizyta różnie może się skończyć.

Offline joachim90038

  • mama świeżynka
  • *
  • Wiadomości: 6
    • Zobacz profil
    • vossp
Odp: Bóle kręgosłupa
« Odpowiedź #23 dnia: Listopad 23, 2017, 10:55:37 »
Bez wizyty u lekarza lub fizjoteraupeuty nawet nie próbujcie...
ello :)

Offline brzuchatka

  • mama świeżynka
  • *
  • Wiadomości: 17
    • Zobacz profil
Odp: Bóle kręgosłupa
« Odpowiedź #24 dnia: Grudzień 01, 2017, 11:05:46 »
na takie bóle to koniecznie wizyta u lekarza ortopedy, a póki co mozesz się ratować poradami z http://dolecz.pl/ i uważaj na siebie bo z kręgosłupem nie ma żartów!

Offline flame

  • mama zadomowiona
  • **
  • Wiadomości: 120
    • Zobacz profil
Odp: Bóle kręgosłupa
« Odpowiedź #25 dnia: Grudzień 20, 2017, 08:12:54 »
Z bólami kręgosłupa nie ma żartów bo można sobie naprawdę narobić kłopotu, ja się doprowadziłam do takiego stanu że nawet chodzenie sprawiało mi ból. Pomogli mi dopiero fachowcy z centrum medycznego św franciszka http://cmsf.pl/ , gdyby nie oni miałabym kiepskie święta

Offline karin

  • mama zadomowiona
  • **
  • Wiadomości: 122
    • Zobacz profil
Odp: Bóle kręgosłupa
« Odpowiedź #26 dnia: Grudzień 20, 2017, 03:48:09 »
Ja mogę polecić Ci przeciwbólowe plastry na plecy które sama stosuję i są mi dużą pomocą. Znacznie łagodzą ból występujący przez reumatyzm czy złą postawę. Warto się w nie zaopatrzyć.

Offline Polya1982

  • mama świeżynka
  • *
  • Wiadomości: 18
    • Zobacz profil
Odp: Bóle kręgosłupa
« Odpowiedź #27 dnia: Grudzień 21, 2017, 07:07:48 »
Ból kręgosłupa z pewnością nie należy do najprzyjemniejszych. Nie wiadomo wtedy co ze sobą zrobić, bo ani nie można siedzieć ani leżeć czy chodzić. Czytałam ostatnio kilka artykułów na temat bólu kręgosłupa i nie tylko (http://ruszajpozdrowie.pl/fibromialgia-schorzenie-ktorym-boli) i sporo się dowiedziałam na ten temat. Sama miałam spory problem z kręgosłupem i biodrami, ale jak się okazało problemem był źle dobrany obcas. Bolała mnie cała miednica i byłam na początku przekonana, że to od siedzenia, ale zmieniłam buty i minęło.

Offline karin

  • mama zadomowiona
  • **
  • Wiadomości: 122
    • Zobacz profil
Odp: Bóle kręgosłupa
« Odpowiedź #28 dnia: Grudzień 24, 2017, 03:04:55 »
Mi w bolących plecach najlepiej pomagają plastry rozgrzewające na plecy. Wystarczy przykleić je na noc i na drugi dzień ból jest znacznie lżejszy a czasem mija już całkiem. Jest dość duży wybór tych specyfików więc warto je wypróbować.

Offline mirabelka

  • mama zadomowiona
  • **
  • Wiadomości: 132
    • Zobacz profil
Odp: Bóle kręgosłupa
« Odpowiedź #29 dnia: Styczeń 09, 2018, 12:34:47 »
Ból nie bierze się znikąd. Po pierwsze ważna jest diagnostyka. Po drugie - odpowiednia fizjoterapia. Dobry fizjoterapeuta ma na swoim koncie profesjonalne szkolenia takie jak np. to http://www.topschool-pnf.pl/ i wi jak sobie radzić w temacie. Tak czy inaczej bez specjalisty się nie obędzie.