Autor Wątek: Prace przed komputerem  (Przeczytany 12318 razy)

Offline sopsior22tv

  • mama świeżynka
  • *
  • Wiadomości: 4
    • Zobacz profil
Prace przed komputerem
« dnia: Grudnia 09, 2016, 11:34:25 »
Już jakiś czas pracuję przed komputerem i odczuwam ból w plecach? Czy jesteście w stanie mi coś poradzić?

Offline Natalia_21

  • mama nowicjuszka
  • *
  • Wiadomości: 42
    • Zobacz profil
Odp: Prace przed komputerem
« Odpowiedź #1 dnia: Marca 21, 2017, 03:39:37 »
Może zmień krzesło? Albo zapisz się na jakieś masaże? To powinno pomóc choć trochę złagodzić twoje dolegliwości.

Offline Katarynka

  • mama nowicjuszka
  • *
  • Wiadomości: 44
    • Zobacz profil
Odp: Prace przed komputerem
« Odpowiedź #2 dnia: Lipca 21, 2018, 08:19:16 »
Dokladnie! Przeciez pozycja siedzaca nie jest pozycja naturalna dla czlowieka, szczegolnie taka jaka mamy przed komputerem. Warto wiec zadbac o naprawde dobre jakosciowo krzeslo czy fotel do komputera. Polska firma Fabryki Mebli Biurowych B.M ma w swojej ofercie bardzo dobre jakosciowo krzesla i fotele do pracy przy komputerze: http://www.biuroimeble.com.pl/oferta/krzesla_i_fotele - jak widac - w niczym nie ustepuja zachodnim meblom.

Offline muminek87

  • mama raczkująca
  • **
  • Wiadomości: 64
    • Zobacz profil
Odp: Prace przed komputerem
« Odpowiedź #3 dnia: Października 24, 2018, 10:32:45 »
Praca przed komputerem obciąża nie tylko nasze oczy, ale też plecy i nadgarstki. Jeśli przesiadujemy przez wiele godzin przed monitorem, warto pomyśleć o ergonomicznym fotelu i odpowiednio dobranym sprzęcie. Nadgarstki poczują ulgę kiedy zaczniemy pracować na dobrze dobranej klawiaturze. Sprzęt tego typu można z powodzeniem kupić w sieci https://www.sferis.pl/klawiatury-2073 wybór jest ogromny.

Offline Natalka3

  • mama zadomowiona
  • **
  • Wiadomości: 185
    • Zobacz profil
Odp: Prace przed komputerem
« Odpowiedź #4 dnia: Marca 14, 2019, 07:06:48 »
Jeżeli szukacie nowego sprzętu do własnej firmy to w wyborze może pomóc wam portal http://xn--mj-komputer-qeb.pl/ Wydaje mi się, że parametry techniczne takiego sprzętu są niezwykle ważne, bo pracuje się na nim w ciągu dnia naprawdę wiele godzin. Taką inwestycje lepiej jest dobrze przemyśleć, aby nie wydać pieniędzy w błoto.


Offline vessa

  • prawie jak Ewa - pramatka wszystkich ludzi
  • *****
  • Wiadomości: 211136
    • Zobacz profil

Offline vessa

  • prawie jak Ewa - pramatka wszystkich ludzi
  • *****
  • Wiadomości: 211136
    • Zobacz profil
Odp: Prace przed komputerem
« Odpowiedź #7 dnia: Czerwca 21, 2019, 02:26:46 »

Offline komes

  • mama świeżynka
  • *
  • Wiadomości: 5
    • Zobacz profil
    • http://www.inbag.pl/etui-na-kindle/etui-kindle-paperwhite
Odp: Prace przed komputerem
« Odpowiedź #8 dnia: Lipca 18, 2019, 05:26:14 »
Zacznij uprawiać jakiś sport. Ruch pomoże Ci w zwalczeniu bólu. Dodatkowo kup sobie wygodne krzesło.

Offline Buszka

  • mama zadomowiona
  • **
  • Wiadomości: 162
    • Zobacz profil
Odp: Prace przed komputerem
« Odpowiedź #9 dnia: Lipca 24, 2019, 05:09:05 »
ja tez dlugo siedze przed kompem ale mnie bolą oczy, pieką swędzą i ogolnie czuje taki piasek i dyskomfort :(

Offline vessa

  • prawie jak Ewa - pramatka wszystkich ludzi
  • *****
  • Wiadomości: 211136
    • Zobacz profil
Odp: Prace przed komputerem
« Odpowiedź #10 dnia: Lipca 26, 2019, 11:40:43 »
http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ruhttp://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ru
http://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ruhttp://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ruhttp://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ru
http://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ruhttp://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ruhttp://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ru
http://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ruhttp://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ruhttp://knowledgestate.ru
http://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ruhttp://laggingload.ruhttp://laissezaller.ruhttp://lambdatransition.ruhttp://laminatedmaterial.ruhttp://lammasshoot.ruhttp://lamphouse.ruhttp://lancecorporal.ruhttp://lancingdie.ruhttp://landingdoor.ruhttp://landmarksensor.ruhttp://landreform.ruhttp://landuseratio.ru
http://languagelaboratory.ruhttp://largeheart.ruhttp://lasercalibration.ruhttp://laserlens.ruhttp://laserpulse.ruhttp://laterevent.ruhttp://latrinesergeant.ruhttp://layabout.ruhttp://leadcoating.ruhttp://leadingfirm.ruhttp://learningcurve.ruhttp://leaveword.ruhttp://machinesensible.ruhttp://magneticequator.ruhttp://magnetotelluricfield.ruhttp://mailinghouse.ruhttp://majorconcern.ruhttp://mammasdarling.ruhttp://managerialstaff.ruhttp://manipulatinghand.ruhttp://manualchoke.ruhttp://medinfobooks.ruhttp://mp3lists.ru
http://nameresolution.ruhttp://naphtheneseries.ruhttp://narrowmouthed.ruhttp://nationalcensus.ruhttp://naturalfunctor.ruhttp://navelseed.ruhttp://neatplaster.ruhttp://necroticcaries.ruhttp://negativefibration.ruhttp://neighbouringrights.ruhttp://objectmodule.ruhttp://observationballoon.ruhttp://obstructivepatent.ruhttp://oceanmining.ruhttp://octupolephonon.ruhttp://offlinesystem.ruhttp://offsetholder.ruhttp://olibanumresinoid.ruhttp://onesticket.ruhttp://packedspheres.ruhttp://pagingterminal.ruhttp://palatinebones.ruhttp://palmberry.ru
http://papercoating.ruhttp://paraconvexgroup.ruhttp://parasolmonoplane.ruhttp://parkingbrake.ruhttp://partfamily.ruhttp://partialmajorant.ruhttp://quadrupleworm.ruhttp://qualitybooster.ruhttp://quasimoney.ruhttp://quenchedspark.ruhttp://quodrecuperet.ruhttp://rabbetledge.ruhttp://radialchaser.ruhttp://radiationestimator.ruhttp://railwaybridge.ruhttp://randomcoloration.ruhttp://rapidgrowth.ruhttp://rattlesnakemaster.ruhttp://reachthroughregion.ruhttp://readingmagnifier.ruhttp://rearchain.ruhttp://recessioncone.ruhttp://recordedassignment.ru
http://rectifiersubstation.ruhttp://redemptionvalue.ruhttp://reducingflange.ruhttp://referenceantigen.ruhttp://regeneratedprotein.ruhttp://reinvestmentplan.ruhttp://safedrilling.ruhttp://sagprofile.ruhttp://salestypelease.ruhttp://samplinginterval.ruhttp://satellitehydrology.ruhttp://scarcecommodity.ruhttp://scrapermat.ruhttp://screwingunit.ruhttp://seawaterpump.ruhttp://secondaryblock.ruhttp://secularclergy.ruhttp://seismicefficiency.ruhttp://selectivediffuser.ruhttp://semiasphalticflux.ruhttp://semifinishmachining.ruhttp://spicetrade.ruhttp://spysale.ru
http://stungun.ruhttp://tacticaldiameter.ruhttp://tailstockcenter.ruhttp://tamecurve.ruhttp://tapecorrection.ruhttp://tappingchuck.ruhttp://taskreasoning.ruhttp://technicalgrade.ruhttp://telangiectaticlipoma.ruhttp://telescopicdamper.ruhttp://temperateclimate.ruhttp://temperedmeasure.ruhttp://tenementbuilding.ruhttp://ultramaficrock.ruhttp://ultraviolettesting.ru

Offline vessa

  • prawie jak Ewa - pramatka wszystkich ludzi
  • *****
  • Wiadomości: 211136
    • Zobacz profil
Odp: Prace przed komputerem
« Odpowiedź #11 dnia: Sierpnia 02, 2019, 02:59:22 »
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо

Offline vessa

  • prawie jak Ewa - pramatka wszystkich ludzi
  • *****
  • Wiadomości: 211136
    • Zobacz profil
Odp: Prace przed komputerem
« Odpowiedź #12 dnia: Sierpnia 29, 2019, 07:05:09 »

Offline vessa

  • prawie jak Ewa - pramatka wszystkich ludzi
  • *****
  • Wiadomości: 211136
    • Zobacz profil
Odp: Prace przed komputerem
« Odpowiedź #13 dnia: Sierpnia 29, 2019, 07:06:18 »

Offline vessa

  • prawie jak Ewa - pramatka wszystkich ludzi
  • *****
  • Wiadomości: 211136
    • Zobacz profil
Odp: Prace przed komputerem
« Odpowiedź #14 dnia: Sierpnia 29, 2019, 07:07:26 »