Autor Wątek: niedobór witaminy B2  (Przeczytany 130 razy)

Offline kostka21

  • mama nowicjuszka
  • *
  • Wiadomości: 44
    • Zobacz profil
niedobór witaminy B2
« dnia: Maj 26, 2019, 10:48:13 »
Czy wiecie czym może się objawiać niedobór witaminy B2 dla organizmu? Czy są grupy osób szczególnie narażone na brak tej witaminy?
« Ostatnia zmiana: Maj 29, 2019, 11:30:22 wysłana przez kostka21 »

Offline jaskta

  • mama zadomowiona
  • **
  • Wiadomości: 103
    • Zobacz profil
Odp: niedobór witaminy B2
« Odpowiedź #1 dnia: Czerwiec 09, 2019, 09:05:37 »
Przy niedoborze B2 to zajady się na pewno robią, gorzej wchłania się też żelazo. Wiem, że jak miałam anemię to dostałam też witaminę B do łykania. lepiej nie dopuszczać do niedoboru, na https://visolvit.pl/blog/witamina-b2-rola-dzialanie-niedobor-nadmiar-gdzie-znajdziemy-jej-najwiecej/ znajdziesz więcej informacji. W czym tą witaminkę między innymi znajdziesz, dieta to podstawa w końcu.