Autor Wątek: PMS  (Przeczytany 5 razy)

Offline Wiliki

  • mama wtajemniczona
  • **
  • Wiadomości: 273
    • Zobacz profil
PMS
« dnia: Dzisiaj o 03:01:34 pm »
Cześć,

Słuchajcie, czy znacie jakieś skuteczne sposoby na złagodzenie objawów PMS? Od dłuższego czasu zmagam się z wielkim bólem, co momentami przeszkadza mi w codziennym funkcjonowaniu.

Online cendra

  • mama ostro zakręcona
  • **
  • Wiadomości: 335
    • Zobacz profil
    • https://www.santanderconsumer.pl/kredyty-gotowkowe/kredyt-konsolidacyjny,3.html
Odp: PMS
« Odpowiedź #1 dnia: Dzisiaj o 03:43:00 pm »
Jest wiele metod, które w mniejszym lub większym stopniu pomagają w złagodzeniu objawów PMS, np. na stronie http://www.castagnus.pl/ jest mnóstwo porad. Mi szczególnie spodobały się porady co do diety – nie wiedziałam, że można w ten sposób nieco sobie pomóc, a tu proszę: dużo wapnia, potasu, magnezu, trochę więcej witaminek A, B6 i E… No i oczywiście dużo błonnika, ale to chyba wiadomo, że zawsze i wszędzie. Znajduje się tam również bardzo ciekawy artykuł - ile społecznych mitów wokół tego tematu się kręci. W ogóle sam lek jest według mnie bardzo dobry – od jakiegoś czasu stosuję i widzę zdecydowaną poprawę. Wystarczy raz dziennie, z samego rana, łyknąć sobie jedną tabletkę, i tak przez 3 miesiące, także to żaden problem. Można być też spokojnym co do składu – głównym składnikiem jest tutaj niejaki Agnus Castus, czyli po naszemu niepokalanek mnisi. A w zasadzie jego owoce. Najwięcej dobrego otrzymuje się z suchego wyciągu, który jest z tych owoców pozyskiwany. Wciąż to jednak czysta natura, czyli coś, co bardzo lubię. Myślę, że jeżeli wgłębisz się w ten temat, to bardzo szybko poradzisz sobie ze wszelkimi dolegliwościami i znów będziesz mogła cieszyć się spokojnym życiem podczas tych dni :)